La formation transmise à l’origine par Sri K. Pattabhi Jois se perpétue à l’Institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles. Depuis 1973, Jean-Claude Garnier forme, en Europe et en Asie, des élèves qui approfondissent leur connaissance du yoga — et, pour certains, trouvent leur vocation d’enseignant.
À qui s’adresse la formation ?
À la formation, à l’approfondissement et au recyclage des professeurs de yoga s’adressent :
- les pratiquants qui souhaitent une plus grande connaissance de soi et un meilleur équilibre du corps et de l’esprit ;
- ceux qui veulent approfondir leur approche de la tradition du yoga ;
- les futurs professeurs souhaitant enseigner dans les collectivités européennes (cursus de 5 modules minimum) ;
- les enseignants d’une autre méthode désirant approfondir leur pratique ;
- les professeurs de yoga tenus de se perfectionner.
Comment se déroule la formation ?
Avec un suivi personnel :
- vous approfondissez la pratique (première, deuxième, troisième série selon le niveau) ;
- vous recevez un enseignement sur le yoga et sa philosophie ;
- vous apprenez à observer les cours (collectifs et individuels) ;
- vous assistez progressivement l’enseignant ;
- vous êtes supervisé dès vos premiers cours.
L’obtention d’un diplôme
La formation est constituée de modules. À la fin de chacun, vous passez un examen pratique et théorique ; le certificat obtenu, vous passez au grade supérieur. Il faut suivre, dans l’ordre, un minimum de 5 modules (A à F). Pour obtenir le diplôme, vous rédigez un mémoire sur un aspect du yoga. Cette reconnaissance est indispensable pour :
- exercer dans un pays d’Europe ;
- disposer d’une formation alignée sur le cursus européen ;
- enseigner dans une institution reconnue ;
- s’inscrire au registre national professionnel ;
- obtenir une assurance ;
- être un atout pour vos élèves.
Union européenne de yoga : yogaeurop.com
Les contenus abordés
Les documents théoriques sont remis à la fin de chaque module (version numérique, accès espace formation). Les thèmes : anatomie, physiologie, psychologie, pédagogie, déontologie, histoire, étymologie, textes sacrés de l’Inde — ainsi que la communication, l’expression orale et écrite, la diététique et l’hygiène de vie.
Module de formation A
1. Pratique posturale (première et deuxième séries — Sādhanā Yoga). Les bases posturales, les appuis, la reprise et l’amélioration des postures et de leurs variantes, la respiration conduisant à l’expérience du souffle (prāṇāyāma), la concentration, le lâcher-prise, le travail individuel et de groupe, les ateliers et les premiers essais d’enseignement.
2. Cours théoriques : la tradition indienne classique par son origine védique ; les invocations (début et fin de cours) et leur traduction ; la théorie de l’Ashtanga (Mūla Bandha, Uḍḍiyāna, Ujjāyī Prāṇāyāma, Vinyāsa) ; l’anatomie liée à la pratique ; l’intérêt des étirements ; l’usage du sanskrit ; les fêtes religieuses ; la création du monde (Taittirīya Āraṇyaka) ; la vie et l’œuvre de Sivananda, Ramakrishna, Swami Ramdas, Yogi Ram Surat Kumar, Sri Yukteswar, Alain Daniélou, Krishnamurti. Les contenus des autres modules figurent dans le PDF.
Admissions
Les modalités sont communes aux écoles de la Fédération nationale des enseignants de yoga. Pour s’inscrire en première année, il faut :
- avoir pratiqué le yoga depuis au moins deux ans (fiche de parrainage remplie par un professeur) ;
- avoir plus de 18 ans ;
- avoir un niveau de culture générale ou une formation équivalente au baccalauréat.
Où et quand ?
- En Inde : plus long (un mois) ;
- en Grèce : condensé (deux semaines) ;
- en Belgique : toute l’année (9 week-ends de septembre à juin + une session de 7 jours en juillet), sur 3 ans.
