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Cours d’Ashtanga Yoga pour débutant
première série simplifiée La première série simplifiée Elle représente les fondations de base de l’Ashtanga Yoga : nous ferons…
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Cours d’ashtanga Yoga confirmé
Dans la pratique de l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux sont constamment ouverts. Les postures, sont les mouvements rythmiques (Vinyasa). Cette…
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Ashtanga Yoga, 1ère, 2ème ou 3ème série complète
Quelle que soit la série pratiquée, il y a les salutations au soleil (Sūryanamaskāra सूर्य नमस्कार) en début,…
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Cheyyur, au sud de Mahābalipuram
Ce village se trouve hors des circuits touristiques, à 30 km au sud de Mahābalipuram, avant…
La pratique du yoga
Invocation Ashtanga Yoga : Prārthanā प्रार्थना
L’invocation d’ouverture en Ashtanga Yoga n’est pas une simple formule récitée avant la pratique : c’est…
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Ashtanga Yoga : les 3 piliers de la pratique
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie…
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Conseils vestimentaires pour un séjour en Inde
En Inde, vous serez surpris par l’éclat des saris chatoyants des femmes indiennes et de leur…
L'histoire du Yoga
Méthodes de Yoga, y voir plus clair
Lorsqu’on commence à s’intéresser au Yoga on est surpris et parfois dépassé par la quantité d’écoles…
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Les religions en Inde
L’Inde est le berceau des quatre grandes traditions religieuses. Lors du dernier recensement de 1991,…