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Cours d’Ashtanga yoga pour débutant – Les fondations de la première série
L’Ashtanga Yoga est une méthode traditionnelle qui associe les postures (āsana), la respiration (prāṇāyāma) et la concentration du…
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Cours d’Ashtanga Yoga – L’Approfondissement de la magnifique et passionnante « Première Série » – YogaĆikitṣa चिकित्सा
La Première Série de l’Ashtanga Yoga, appelée Yoga Cikitsā (योग चिकित्सा), est traditionnellement considérée comme une pratique de…
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Cours d’Ashtanga Yoga Confirmé – Le Développement des Séries Avancées
Les Séries Avancées de l’Ashtanga Yoga permettent au pratiquant d’approfondir progressivement l’étude de la méthode traditionnelle transmise par…
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Cheyyur, au sud de Mahābalipuram
Ce village se trouve hors des circuits touristiques, à 30 km au sud de Mahābalipuram, avant…
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Invocation Ashtanga Yoga : Prārthanā प्रार्थना
L’invocation d’ouverture en Ashtanga Yoga n’est pas une simple formule récitée avant la pratique : c’est…
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Ashtanga Yoga : les 3 piliers de la pratique
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie…
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Conseils vestimentaires pour un séjour en Inde
En Inde, vous serez surpris par l’éclat des saris chatoyants des femmes indiennes et de leur…
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Méthodes de Yoga, y voir plus clair
Lorsqu’on commence à s’intéresser au Yoga on est surpris et parfois dépassé par la quantité d’écoles…
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Les religions en Inde
L’Inde est le berceau des quatre grandes traditions religieuses. Lors du dernier recensement de 1991,…