Ujjāyī
C »est le « contrôle du larynx » appelé « Jālandhara » qui produit ce son particulier « Ujjãyi », qui contrôle la pression interne…
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technique de respiration utilisée dans certains Yoga(s), cela signifie « le souffle de l »océan ». La longueur et la vitesse…
Ujjãyi Prãnãyãma est la respiration de référence dans la pratique posturale de l’Ashtanga Yoga. Elle accompagne chaque mouvement,…
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Séminaire d’Ashtanga Yoga Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta)…
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Quelle que soit la série pratiquée, il y a les salutations au soleil (Sūryanamaskāra सूर्य नमस्कार) en début,…
première série simplifiée La première série simplifiée Elle représente les fondations de base de l’Ashtanga Yoga : nous ferons…
Dans la pratique de l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux sont constamment ouverts. Les postures (āsana), sont relié par des mouvements…
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Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta), transmis…
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