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Explorez l’Ashtanga Yoga à travers nos articles
Réflexions, récits et ressources pour approfondir votre pratique, mieux comprendre ses fondements et découvrir une tradition vivante.
Uḍḍiyāna est un appui central de la pratique du yoga : il organise l’espace…
Mūla Bandha est l’un des fondements discrets mais essentiels de la pratique posturale en…
Le mot du jour.
सत्प्रेम
En sanskrit, le nom Satprem (सत्प्रेम) signifie « vrai amour », « amour de la vérité » ou « celui qui aime vraiment ». Ce nom spirituel a été donné par La Mère (Mirra Alfassa) à Bernard Enginger, écrivain français connu son le nom de Satprem, disciple de Sri Aurobindo et de Mère.Lire la définition →
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Des pois chiches mijotés aux poivrons, tomates et épices douces — simple, réconfortant et végétarien. Ingrédients 225 g…
Un grand classique de la cuisine grecque : tomates et poivrons farcis au riz, aux légumes et aux…
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Un dessert cru et onctueux de Sophia, à l’hôtel Karanasos (île d’Andros) — prêt en une minute. Ingrédients…
Vous avez tout lu !
Ces mots prennent vie sur le tapis.
À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.
On ne réserve pas : on choisit un créneau et on pousse la porte dix minutes avant.
