Pour Sri K.
Pour Sri K. Pattabhi Jois, c »est le contrôle de la base du corps : le plancher pelvien avec le contrôle du caisson abdominal. La pratique de Mūla Bandha va permettre d »unir apana Vāyu (l »énergie du bas du corps) à prāṇa Vāyu (l »énergie de la poitrine).
Le glossaire est vivant : 400+ concepts à découvrir, du souffle à la philosophie.
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