Hors des circuits touristiques, Gingee est un site spectaculaire et presque abandonné : quatre…
Explorez l’Ashtanga Yoga à travers nos articles
Réflexions, récits et ressources pour approfondir votre pratique, mieux comprendre ses fondements et découvrir une tradition vivante.
Uḍḍiyāna est un appui central de la pratique du yoga : il organise l’espace…
Mūla Bandha est l’un des fondements discrets mais essentiels de la pratique posturale en…
Le mot du jour.
उदर पेशी
• Le muscle droit de l'abdomen, ou anciennement appelé muscle grand droit de l'abdomen), en sanskrit « Udara Peshi » « उदर पेशी », et en latin musculus rectus abdominis.Lire la définition →
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Vous trouverez sur cette page les principaux liens que nous utilisons — pour l’achat de matériel comme vers…
Un cadeau qui fait chaud au corps, au cœur et à l’âme. L’Ashtanga Yoga Institute propose un chèque-cadeau,…
Le lota est un petit pot traditionnel en métal, destiné au Jala Neti — le nettoyage des cavités…
Il existe aujourd’hui de nombreux ouvrages de référence sur le yoga traditionnel. Voici une sélection autour de l’Ashtanga…
De nombreux DVD et vidéos documentent le yoga traditionnel de Krishnamacharya, Pattabhi Jois et B. K. S. Iyengar.…
Vous avez tout lu !
Ces mots prennent vie sur le tapis.
À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.
On ne réserve pas : on choisit un créneau et on pousse la porte dix minutes avant.
