Vinyāsa

Le terme Vinyāsa vient de :

• Vi = fait avec intelligence, de manière spécifique, avec sagesse…
• Vid = savoir (Vidya, la connaissance)
• Vinaya = discipline et humilité. L »art de ne pas blesser les autres ou soi-même.
• Nyasa = un placement, un ordre particulier, un arrangement particulier…

Vinyāsa, signifie donc qu’il y a une progression précise, établie avec beaucoup d’intelligence, pour aborder une posture comme pour en sortir.