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Réflexions, récits et ressources pour approfondir votre pratique, mieux comprendre ses fondements et découvrir une tradition vivante.
Uḍḍiyāna est un appui central de la pratique du yoga : il organise l’espace…
Mūla Bandha est l’un des fondements discrets mais essentiels de la pratique posturale en…
Le mot du jour.
Somnāthpur
se trouve au Karnataka en Inde du Sud à 12 km au nord ouest de Mysore au bord de la rivière Kaveri.Lire la définition →
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Ces mots prennent vie sur le tapis.
À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.
