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Le matériel
Une des spécificités de l’Ashtanga Yoga : un simple tapis suffit pour pratiquer. Quelques critères à considérer :
- Épaisseur : un tapis plus épais offre plus de confort pour les articulations.
- Adhérence : si vous transpirez beaucoup, privilégiez une bonne adhérence pour ne pas glisser.
- Matériaux : optez pour des matériaux éco-responsables et durables.
Notre partenaire : Soul’s Land
Nous recommandons les produits écologiques en liège de notre partenaire Soul’s Land — tapis, brique et balle. Avec le code ASHTANGABX, l’Institut vous offre 5 % de réduction directement sur le site.