Cours d’Ashtanga Yoga pour débutant – Les Fondations de la Première Série
Première série simplifiée La première série simplifiée Elle représente les fondations de base de l’Ashtanga Yoga : nous ferons…
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Ashtanga, Vinyasa, Yin — pour tous les niveaux, à Bruxelles et en ligne.
Cours d’Ashtanga Yoga Intermédiaire – L’Approfondissement de la magnifique et passionnante Première Série
Dans la pratique de l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux sont constamment ouverts. Les postures (āsana), sont relié par des mouvements…
Cours d’Ashtanga Yoga Confirmé – Le Développement des Séries Avancées
Quelle que soit la série pratiquée, il y a les salutations au soleil (Sūryanamaskāra A & B सूर्य…
Matinée Intensive d’Ashtanga Yoga – Exploration et Perfectionnement
Les matinées intensives à l’Institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles sont de puissants moments de pratique et d’échange. C’est…
Cours particulier de Yoga personnalisé pour initiation ou approfondissement.
Le cours individuel convient à tous particulièrement aux débutants ou aux avancés. Dispensés par Jean Claude Garnier, les…
Cours Individuel d’Ashtanga Yoga Prénatal – Accompagner la Grossesse en Conscience
A Bruxelles, lors d’une séance particulière de yoga prénatal, dialoguez avec votre corps et votre bébé, seule ou…
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Yoga intensif Athènes du 24 au 31 octobre 2026
📅 24/10/2026 — 31/10/2026
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Séminaire d’ashtanga Yoga à Noël, du 21 décembre au 1 janvier 2027
📅 21/12/2026 — 01/01/2027
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Cheyyur, au sud de Mahābalipuram
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Invocation Ashtanga Yoga : Prārthanā प्रार्थना
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Ashtanga Yoga : les 3 piliers de la pratique
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois points essentiels,…
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Conseils vestimentaires pour un séjour en Inde
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L’Inde est le berceau des quatre grandes traditions religieuses. Lors du dernier recensement de 1991, il y avait : Hindouisme…