Le lundi matin prolonge le week-end de formation. La pratique y est la même que celle des matinées intensives — mais on l’aborde depuis l’autre côté du tapis : on observe, on ajuste, on cherche. C’est la matinée où l’on apprend à transmettre ce que l’on reçoit depuis deux jours.
Ce que l’on y fait
À compléter.
Observer, ajuster, assister
À compléter.
La pratique se construit jour après jour.
L'Ashtanga se transmet dans la régularité : on vient poser son tapis, on avance à son rythme, chaque posture ajustée individuellement — même en cours collectif. Débutant ou confirmé, il y a une place pour vous.
Vous êtes déjà venu une fois ? Ce qui se passe après le premier cours
Ce qui change d’une année à l’autre
À compléter.
Qui peut y assister
Cette matinée est réservée aux personnes engagées dans le parcours de formation. Les matinées intensives du samedi et du dimanche, elles, restent ouvertes à tous les pratiquants de l’Institut.
Informations pratiques
Prochaines dates de ce cours
-
09h00 → 12h00
2026
- septembre 21
- octobre 12
- novembre 9
- décembre 7
2027
- février 15
- mars 15
- avril 12
- mai 17
- juin 14
- Niveau
- Avancé
- Durée
- 3h
Les professeurs qui dispensent ce cours
Où se déroule ce cours
Salle d’Ashtanga Yoga de l’Institut de Bruxelles
610, Chaussée d'Alsemberg – 1180 Uccle, Bruxelles
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Cours à l'unité, cartes, abonnements : tout est détaillé sur une seule page.
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