C »est le « contrôle du larynx » appelé « Jālandhara » qui produit ce son particulier « Ujjãyi », qui contrôle la pression interne des poumons etc., lors de cette forme de prāṇāyāma qui porte le nom de : Ujjãyi Prāṇāyāma
Ujjāyī
Ujjāyī
C''est le "contrôle du larynx" appelé "Jālandhara" qui produit ce son particulier "Ujjãyi", qui contrôle la pression interne des poumons etc., lors de…
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