L’Ashtanga Yoga Institute a formé des enseignants et certifier des professeurs de Yoga depuis 1976 en France, Belgique, Italie, Hollande, Grèce et Inde. Avec les années, il transmet l’un des ...
Le cours individuel convient à tous particulièrement aux débutants ou aux avancés.
Dispensés par Jean Claude Garnier, les cours privés offrent un cadre idéal pour mieux comprendre les mécanismes subtils du ...
Dans la pratique de l’Ashtanga Yoga (Yoga Korunta), il y a une progression précise, établie avec beaucoup d’intelligence, pour aborder une posture comme pour en sortir. C’est ce qu’on appelle ...
La Salutation au Soleil ou Sūryanamaskāra est un enchaînement dynamique de postures, rituel en l'honneur du soleil levant qui prépare au travail postural qui donne chaud au corps, au cœur ...
L’Inde est le berceau des quatre grandes traditions religieuses. Lors du dernier recensement de 1991, il y avait :
Hindouisme 82,41%
Bouddhisme 0,77%
Jaïnisme 0,41%
Sikhisme 1,99% %, mais majoritaires au Pendjab
On ...
Le Yoga pour le corps, le cœur et l'âme...
Lorsque les rishi des temps anciens élaborèrent le Yoga, les postures avaient un sens et une autre destination que de résoudre des ...
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L’Institut de Yoga sera fermé pendant les vacances d’été du 1er juillet au 31 août 2025
Comme l’enseignait Sri K. Pattabhi Jois, les enseignants peuvent faire des ajustements physiques pour aider à améliorer la posture, la respiration et l’alignement. Ces ajustements sont effectués de manière bienveillante et ont un but pédagogique : ils visent à améliorer la pratique du yoga tout en respectant les limites de chacun.
La salle est équipée d’un système de ventilation, d’un appareil Purificateur d’air qui mesure de la qualité de l’air avec un traitement UV
