Ancien professeur de physique et de philosophie, Rémy Mendelzweig a découvert le yoga à la suite d’une profonde remise en question personnelle. Aujourd’hui, il transmet une pratique attentive à la personne dans sa globalité, nourrie par l’Ashtanga Yoga, la pédagogie et l’accompagnement des personnes fragilisées par la maladie ou les épreuves de la vie.
Un chemin de pratique et de transmission
Pendant près de trente ans, Rémy a enseigné la physique et la philosophie à des élèves se préparant au baccalauréat et aux études supérieures.
Cette longue expérience pédagogique lui a permis de développer une profonde sensibilité aux questionnements humains, à la recherche de sens et à l’accompagnement de chacun dans son évolution personnelle.
En 2010, une crise personnelle majeure l’amène à remettre en question son mode de vie. Affecté physiquement et psychologiquement, il entreprend une recherche qui le conduit vers le yoga.
Les effets de la pratique sur son équilibre physique, émotionnel et intérieur sont immédiats.
Cette découverte marque un tournant décisif dans son existence.
Il suit alors plusieurs formations de professeur de yoga en Autriche, en Israël puis en Inde dans la tradition Sivananda. Souhaitant approfondir sa compréhension du yoga à sa source, il séjourne dans différents ashrams de l’Himalaya et participe à une formation avancée de « Master of Yoga ».
Par la suite, sa rencontre avec l’Ashtanga Yoga Institute et l’enseignement de Jean-Claude Garnier ouvre une nouvelle étape dans son parcours de pratique et de transmission.
Une manière d’enseigner
L’enseignement de Rémy est profondément marqué par son expérience de vie.
Ayant lui-même découvert le yoga dans une période de reconstruction personnelle, il accorde une attention particulière à la manière dont la pratique peut accompagner les personnes confrontées à la maladie, à la fatigue, au stress ou aux épreuves de l’existence.
Son approche associe la précision de l’enseignement traditionnel à une écoute attentive des capacités réelles de chacun.
Pour lui, le yoga n’est pas réservé aux personnes en parfaite santé ou aux pratiquants expérimentés.
Il constitue avant tout un outil permettant de retrouver progressivement stabilité, confiance, énergie et autonomie.
Ce que le yoga lui a appris
Le yoga est entré dans la vie de Rémy à un moment où il avait besoin de retrouver un équilibre physique et intérieur.
Cette expérience personnelle continue aujourd’hui d’inspirer sa manière d’enseigner.
Au fil des années, il a pu observer combien la pratique régulière peut devenir une ressource précieuse pour les personnes traversant des périodes de vulnérabilité.
Son travail l’a conduit à se former également à l’accompagnement de personnes atteintes de pathologies cardiovasculaires ou cancéreuses, afin de mieux comprendre comment adapter le yoga à des situations particulières.
Pour lui, le yoga reste avant tout un chemin de transformation accessible à chacun.
Une parole qui inspire
« Le yoga ne nous transforme pas en quelqu’un d’autre. Il nous aide à redevenir pleinement nous-mêmes. »
