Universel
Douleur en yoga : écouter sans fuir
Dans la pratique du yoga, la douleur ne doit jamais être ignorée, mais elle mérite d’être comprise avec précision. Cette…
Sādhanā
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Tāpas en Ashtanga Yoga : feu intérieur
Cette suite consacrée à Tāpas approfondit la place du feu intérieur dans la voie du yoga. Dans l’Ashtanga Yoga, la…
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Tāpas : chaleur et discipline en yoga
Tāpas, la chaleur intérieure, est l’un des grands moteurs de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Elle naît du Vinyāsa, de…
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Drishti : le regard en Ashtanga Yoga
En Ashtanga Yoga, le regard n’est jamais un détail : il oriente la posture, rassemble l’attention et apaise le mental.…
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Vinyasa Yoga : le rythme vers la plénitude
Le Vinyasa Yoga place le rythme au centre de la pratique : rythme du souffle, rythme du corps, rythme du…
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A propos de la Formation de professeur d’Ashtanga Yoga
Message de R. Sharath (petit-fils de Guruji) « Dans ce monde moderne, tout est instantané. Personne n’a de patience. Tout le…
Universel
Devenir professeur d’Ashtanga Yoga grâce à la formation proposée
La formation transmise à l’origine par Sri k. Pattabhi Jois est perpétuée à l’institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles. Depuis 1973,…
Universel
Invocation Ashtanga Yoga : Prārthanā प्रार्थना
La pratique du Yoga La pratique du yoga peut aisément être désacralisée, voire réduite à une simple discipline de bien-être…