Universel
Aṣṭāṅga Yoga : les huit membres en pratique
L’Aṣṭāṅga Yoga ne se limite pas à une succession de postures : il réunit huit membres qui agissent ensemble. Cette…
Vāmana Ṛṣi
Universel
Tāpas en Ashtanga Yoga : feu intérieur
Cette suite consacrée à Tāpas approfondit la place du feu intérieur dans la voie du yoga. Dans l’Ashtanga Yoga, la…
Universel
Tāpas : chaleur et discipline en yoga
Tāpas, la chaleur intérieure, est l’un des grands moteurs de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Elle naît du Vinyāsa, de…
Universel
Drishti : le regard en Ashtanga Yoga
En Ashtanga Yoga, le regard n’est jamais un détail : il oriente la posture, rassemble l’attention et apaise le mental.…
Universel
Vinyasa Yoga : le rythme vers la plénitude
Le Vinyasa Yoga place le rythme au centre de la pratique : rythme du souffle, rythme du corps, rythme du…
Inde
Temps circulaire : rythme et pensée indienne
Le temps circulaire est une clé de lecture essentielle pour comprendre la pensée indienne, le rythme de la vie et…
Universel
Drishti : le regard dans les postures de yoga
Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent ouverts, mais…