plénitude

Alimentation du yogi : équilibre et pratique

L’alimentation du yogi n’est pas une règle rigide : elle accompagne la pratique, l’énergie et la clarté intérieure. Cette News…

Cette suite consacrée à Tāpas approfondit la place du feu intérieur dans la voie du yoga. Dans l’Ashtanga Yoga, la…

Tāpas, la chaleur intérieure, est l’un des grands moteurs de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Elle naît du Vinyāsa, de…

Le Vinyasa Yoga place le rythme au centre de la pratique : rythme du souffle, rythme du corps, rythme du…

Le Yoga «chemin vers la plénitude»… Sur le chemin de l’intuition de la «non-dualité», nous essayons d’être cohérent et pourtant…