Raïta au yaourt

Le raïta, sauce fraîche au yaourt et concombre — l’accompagnement rafraîchissant idéal des plats épicés.

Ingrédients

  • 250 ml de concombre pelé et râpé (1 tasse)
  • 250 ml de yaourt nature (1 tasse)
  • 1 oignon finement coupé
  • 60 ml de coriandre fraîche (¼ tasse)
  • 30 ml de menthe fraîche (2 c. à s.)
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1 c. à c. de sel

Préparation

  1. Dans une passoire, salez le concombre râpé et laissez égoutter 20 min ; rincez et égouttez de nouveau.
  2. Mélangez au yaourt l’oignon, la coriandre et la menthe hachées, un peu de sel et le cumin.
  3. Incorporez le concombre à la sauce.
Vocabulaire

Le mot du jour.

Kirtan कीर्तन

कीर्तन

Kirtan, du sanskrit kîrtana « prière à Dieu ». Le kirtan est un chant dévotionnel et méditatif issu de la tradition indienne du Bhakti Yoga. Il consiste à chanter des mantra(s) ou des noms divins en groupe selon la technique de l'appel et de la réponse (un meneur chante un vers, le groupe le répète), souvent accompagné d'un harmonium et de tablas.
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