Niyama

dans le Yogasūtra, niyama correspond au second membre (aṅga) du Yoga, ce terme signifie abstinence, retenue, réserve, discipline, observance, austérité,…

dans le Yogasūtra, niyama correspond au second membre (aṅga) du Yoga, ce terme signifie abstinence, retenue, réserve, discipline, observance, austérité, pratique résultant d’un vœu. Ce sont les contraintes envers soi-même, comprenant : shaucha, santosha,tapas, svadhyāya, îshvara-pranidhâna

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L'Institut · Bruxelles

Ces mots prennent vie sur le tapis.

À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.

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