Ujjãyi Prāṇāyāma

technique de respiration utilisée dans certains Yoga(s), cela signifie « le souffle de l »océan ». La longueur et la vitesse de la respiration sont contrôlées par le diaphragme, les inspirations et expirations sont de même durée. Les techniques de respiration (prāṇāyāma) visent donc à améliorer la qualité de nos inspirations et de nos expirations, le souffle affectant tous les systèmes qui permettent de soutenir la vie d »un organisme vivant.