Vegetable sambal

Le sambal, ce plat de dal et de légumes du Sud de l’Inde, relevé au tamarin et aux épices — servi sur du riz.

Ingrédients

Le dal (cocotte-minute) :

  • 50 g de dal
  • 1 oignon
  • 1 tomate
  • 1 chili
  • 4 à 5 gousses d’ail
  • 1 grand verre d’eau

Les légumes :

  • 1 drumstick
  • 1 aubergine
  • 1 paquet de petits pois
  • 1 carotte
  • 4-5 haricots verts
  • ½ oignon
  • 2 gousses d’ail
  • graines de moutarde, feuilles de curry
  • huile de tournesol
  • puli (tamarin), sambal powder, curcuma, eau

Préparation

  1. Mettez le dal, l’oignon, la tomate, le chili, l’ail et l’eau en cocotte-minute ; arrêtez après 3 sifflements.
  2. Coupez les légumes en morceaux. Chauffez l’huile et ajoutez dans l’ordre : graines de moutarde, feuilles de curry, ½ oignon, ail, puis les légumes ; cuisez 5 minutes.
  3. Récupérez et gardez l’eau de la cocotte. Faites-y infuser un morceau de puli. Ajoutez le contenu de la cocotte (sans son eau) à la poêle, puis un peu d’eau de cuisson, du curcuma et le sambal powder (½ paquet).
  4. Délayez le puli dans ½ verre d’eau, jetez le puli, ajoutez cette eau. Salez.
Vocabulaire

Le mot du jour.

Satcitānanda

Satcitānanda

Être, Conscience, Béatitude, expérience heureuse, sublime et sans limites, état de la conscience pure où est perçue la réalité ultime.
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