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A propos de la Formation de professeur d’Ashtanga Yoga
Message de R. Sharath (petit-fils de Guruji) « Dans ce monde moderne, tout est instantané. Personne n’a de patience. Tout le…
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Bijni curry (aubergines)
Ingrédients : 6 petites aubergines 3 oignons 3 tomates (petites) Feuilles de curry Graines de moutarde Chili en poudre Tumeric Huile…
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Palak panir
Ingrédients : Epinards Cannelle, 3 bâtonnets Panir Beurre Huile 1 oignon Ail 1 chili Graines de moutarde Préparation : Faire bouillir les…
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IDLI (pour 12 idlis)
Acheter de la pâte toute faite : idly/dosa batter La mettre dans une casserole et diluer avec un peu d’eau Dans…
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Masala dosa (pour 2 à 3 personnes)
DOSAS : Pâte faite à base de poudre de riz et de dal Ingrédients : 2 oignons 2 tomates 2 chili verts…
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Vegetable Upuma (pour 2 personnes)
Ingrédients : 1 tomate 1 oignon 1 carotte 1 pomme de terre 5 à 6 haricots verts Petits pois Dal, 1…
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Pappadams
Ingrédients : Pappadams Huile de tournesol Préparation : Chauffer l’huile dans la poêle Ajouter les pappadams, les enlever quand cuits.
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Chèque cadeau
Un cadeau qui fait chaud au corps, au cœur et à l’âme… Ashtanga Yoga Institute « Chèque cadeau » : Vous recevrez…
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Lota traditionnel en métal pour Jala Neti
Jala Neti, est une des techniques de yoga qui permet de rincer et nettoyer les cavités nasales à l’aide d’eau…
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YOGA, les origines
Le Yoga pour le corps, le cœur et l’âme… Lorsque les rishi des temps anciens élaborèrent le Yoga, les postures…