Newsletter #5
le 1er septembre 2021 Bonsoir,C’est la fin de l’été, le bonheur de vivre sans trop de barrière…et la rentrée qui…
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» Être en quarantaine, le bouddhisme appelle cela une retraite. Dans la grotte de notre maison, comme les méditants des…
[box title= » » align= »center »]Bonsoir, Voici de quoi alimenter votre feu intérieur dans cette nouvelle Newsletter à la veille de Noël. Avec…
L’Ashtanga Yoga Institute a formé des enseignants et certifier des professeurs de Yoga depuis 1976 en France, Belgique, Italie, Hollande,…
Mūla Bandha est l’un des fondements discrets mais essentiels de la pratique posturale en Ashtanga Yoga. Situé à la base…
L’invocation d’ouverture en Ashtanga Yoga n’est pas une simple formule récitée avant la pratique : c’est un moment de passage,…
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois points essentiels,…