Nāḍī Śodhana

Nāḍī Śodhana

"Śodhana" signifie : nettoyage, purification.

« Śodhana » signifie : nettoyage, purification. C’est une technique de Prāṇāyāma qui permet de nettoyer les canaux subtils « Nāḍī » et le système nerveux par une sorte de respiration alternée. Dans l’Aṣṭāṅgayoga (Yoga Korunta), c’est le nom de la deuxième série (série intermédiaire) qui signifie « Purification du système nerveux ».

Continuer l'exploration

Explorer un autre terme

Le glossaire est vivant : 400+ concepts à découvrir, du souffle à la philosophie.

← Voir tous les termes