Nāḍī Śodhana नाडी शोधन, se traduit en français par « la purification des canaux énergétiques ». C’est une technique de yoga traditionnelle de contrôle du souffle (prāṇāyāma), plus communément appelée la respiration alternée.
Vient du sanskrit :
- Nāḍī (नाडी) : canal, conduit ou vaisseau, où circule l’énergie vitale (prāṇa) dans le corps subtil.
- Śodhana (शोधन) : action de nettoyer, de purifier ou de détoxifier.
Dans l’Aṣṭāṅgayoga (Yoga Korūnta), c’est le nom de la deuxième série (série intermédiaire) qui signifie « Purification du système nerveux ».