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Vous trouverez sur cette page les principaux liens que nous utilisons — pour l’achat de matériel comme vers des amis enseignant l’Ashtanga Yoga.

Le matériel

Une des spécificités de l’Ashtanga Yoga : un simple tapis suffit pour pratiquer. Quelques critères à considérer :

  • Épaisseur : un tapis plus épais offre plus de confort pour les articulations.
  • Adhérence : si vous transpirez beaucoup, privilégiez une bonne adhérence pour ne pas glisser.
  • Matériaux : optez pour des matériaux éco-responsables et durables.

Notre partenaire : Soul’s Land

Nous recommandons les produits écologiques en liège de notre partenaire Soul’s Land — tapis, brique et balle. Avec le code ASHTANGABX, l’Institut vous offre 5 % de réduction directement sur le site.

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Vocabulaire

Le mot du jour.

Colette Poggi
Colette Poggi, née en 1955, est une indianiste et sanskritiste française. Elle est spécialiste d'Abhinavagupta et du shivaïsme du Cachemire. Elle enseigne la pensée et la philosophie de l'Inde et le sanskrit, intervient au Musée Guimet à Paris et se consacre à la traduction de textes sources.
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