Le Pongal, chez Arul ou avec le Tourism Office

À Mahābalipuram, pendant votre session d’Ashtanga Yoga de janvier, vous avez deux façons de vivre le Pongal — l’une des fêtes les plus colorées du sud de l’Inde, riche en couleurs et en musique.

Avec le Tourism Office

Le « Tourism Office » organise chaque année une visite dans un village traditionnel, à quelques kilomètres de Mahābalipuram : chants, danses, pūjā

Pongal chez Arul
Pongal chez Arul

En famille, chez Arul

Si vous préférez vivre l’événement au sein d’une famille indienne, notre ami Arul, dans un petit village à 4 km de Mahābalipuram, invite les participants à partager la cérémonie de la pūjā et le repas typique du Pongal.

Vocabulaire

Le mot du jour.

Ujjãyi Prāṇāyāma उज्जायी प्राणायाम

उज्जायी प्राणायाम

Ujjãyi Prāṇāyāma उज्जायी प्राणायाम, ce n’est pas une technique de respiration mais un Prāṇāyāma. Le mot prāṇāyāma (en sanskrit : प्राणायाम) désigne la technique yogique de contrôle et d'expansion de l'énergie vitale par le biais de la respiration.
Lire la définition →
À lire

Continuer la lecture