āsana

Ashtanga Yoga News Letter 3 : Mars 2019

Le Yoga «chemin vers la plénitude»… Sur le chemin de l’intuition de la «non-dualité», nous essayons d’être cohérent et pourtant…

Le Yoga pour le corps, le cœur et l’âme… Lorsque les rishi des temps anciens élaborèrent le Yoga, les postures…

Une approche du Sanskrit « devanagari » (l’écriture des dieux), est fondamentale pour ceux qui désirent étudier la culture indienne et les…

Vinyāsa Krama désigne l’intelligence de la progression : savoir entrer dans une posture, en sortir et relier chaque mouvement au…

Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent ouverts, mais…

Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois points essentiels,…