Universel
Historique du Yoga Korunta (Ashtanga Yoga)
L’Ashtanga Yoga que nous connaissons vient d’un manuscrit perdu, le Yoga Korunta, retrouvé par Sri T. Krishnamacharya puis transmis par…
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Drishti : le regard dans les postures de yoga
Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent ouverts, mais…
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Ashtanga Yoga : les trois piliers de la pratique (Tristana)
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne se résume pas à enchaîner des postures : elle repose sur trois appuis réunis…