Archives par étiquette : livres

Livres, sur le Yoga traditionnel

Il existe maintenant de nombreux ouvrages concernant la pratique du Yoga traditionnel.

  • Ashtanga Yoga (Yoga Korunta) qui a été enseigné par Shri K. Pattabhi Jois
  • Sur Shri T. Krisnamacharya
  • K.S Iyengar

Ashtanga Yoga

book_Yoga Mala    Ashtanga Yoga, Le Guide Pratique-David Swenson_

  • Yoga Mala, par Sri K. Pattabhi Jois.

Traduction en français de l’ouvrage écrit en 1958 par Sri K. Pattabhi Jois en Kanada (la langue du Karnataka). Explications sur la philosophie et de la discipline du yoga, le système de la respiration et les questions sur la pratique du yoga et les bénéfices de cette pratique. Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent l’Ashtanga Yoga et en explique les termes et concepts. Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asana(s). Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.
Editeur : Dangles (1 janvier 2006)
ISBN-10: 2703306113

  • Shri K. Pattabhi Jois – A Tribute Sri K. Pattabhi Jois – A Tribute par Eddie Stern & Deirdie Summerbell (en anglais)
  • Ashtanga Yoga, Le Guide Pratique, par David Swenson
    Personnellement, c’est le livre que je préfère…
    Editeur : Ashtanga Yoga Productions; Édition : First (2008)
    ISBN-10: 1891252976
  • Ashtanga Yoga, par John Scott. Pour vous guider pas à pas dans la pratique dynamique de la première série de l’Ashtanga Yoga. Photographies en couleur et une excellente introduction sur le vinyasa et les huit membres de l’ Ashtanga Yoga. Le secret de l’Ashtanga Yoga réside dans la synchronisation de la respiration et du mouvement. Cet ouvrage est un véritable guide illustré qui vous accompagne, étape par étape, à travers les exercices usuels et les techniques de respiration associées de cette forme dynamique de yoga.
    Editeur : Courrier du Livre (11 février 2002)
    ISBN-10: 270290436X
  • ASHTANGA YOGA, par Gregor Maehle. Pratique de la Première série et texte fondateur de Patañjali.
    Edition : La Plage, Parie 2016
    ISBN : 978-2-84221-449-4

41YDCEFWS1L._SX353_BO1,204,203,200_   ASHTANGA YOGA,-Gregor Maehle

 

Shri T. Krisnamacharya

Sri T. Krishnamacharya

Sri T. Krishnamacharya

  • Shri T. Krishnamacharya 1888 / 1988 – Cent ans de Béatitude. Un très bel hommage de la revue Viniyoga avec de très belles photos.

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  •  Yogarahasya de Sri Nathamuni, de Sri T. Krishnamacharya, Editeur : Agamat (29 juin 1996)
    ISBN-10 : 2911166086
  •  Le yoga : Un Éveil spirituel, par K. V. Desikachar,
    Présentation de l’éditeur : L’enseignement donné dans ce livre a fortement marqué la transmission du yoga en Occident. Il privilégie le respect du pratiquant (âge, santé, culture, situation, affinités, croyances). Il est authentique car relié à une tradition familiale de dix siècles, et fondamental car incluant les grands principes de la philosophie selon les traités fondateurs, dont le Yogasûtra de Patanjali.
    Editeur : Agamat (2 décembre 2004)
    ISBN-10 : 2911166167

 

B.K.S Iyengar

Et bien sûr tous les ouvrages de Shri B.K.S. Iyengar
Le site officiel :
www.bksiyengar.com

9782290017388

  • Yoga Dipika – Lumière sur le Yoga, de B.K.S Iyengar, Yoga Dipika est la référence « absolue » des asana(s). Ceux-ci sont montrés dans leur perfection. Préface de Yehudi Menuhin.
    Edition Buchet / Chastel
    (4 mai 2007)
    ISBN-10: Cet ouvrage existe en forma de poche :
  • Bible du yoga, de B.K.S Iyengar, préface de Yehudi Menuhin.
    Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).
    Editeur :
    J’ai lu (8 mai 2009)
    ISBN-10: 2290017388 
  • Prãnãyãma Dipika, Lumière sur le Prãnãyãma, de B.K.S Iyengar.
    Le pranayama Dipika est un guide de la respiration yogique. Cet ouvrage pratique s’adresse à tous ceux qui veulent progresser dans l’art de la respiration, là on s’engage vers une autre dimension, spirituelle et subtile … Préface de Yehudi Menuhin.
    Edition Buchet / Chastel
    (7 mai 2012)
    ISBN-10: 2283025753
  • Lumière sur les Yoga sūtra de Patanjali, de B.K.S Iyengar.
    La philosophie du yoga fut exposée pour la première fois dans les Yoga sūtra, collection d aphorismes écrits voici plus de deux mille ans par le sage indien Patañjali. Les Yoga sūtra furent la première enquête sur le psychisme humain et restent encore l étude la plus profonde et éclairante à ce sujet. Patañjali y décrit l énigme de l existence humaine. Il indique comment, grâce à la pratique du yoga, nous pouvons nous transformer, maîtriser notre mental et nos émotions et surmonter les obstacles à notre évolution spirituelle afin d atteindre le but du yoga : kaivalya, la libération vis-à-vis des désirs de ce monde et de nos actions, et l union avec le Divin.
    Editeur : BUCHET CHASTEL (23 mai 2012)
    ISBN-10: 228302577X
  • L’arbre du yoga, de B.K.S Iyengar.
    Dans cet ouvrage, K.S Iyengar nous fait ici un exposé clair et simple de son approche du yoga et de la meilleure manière de l’intégrer à la vie quotidienne. Cet ouvrage d’initiation pour débutant est également une source d’inspiration pour les adeptes chevronnés.
    Editeur : BUCHET CHASTEL (15 mars 2012)
    ISBN-10: 2283025761
  • La voie de la paix intérieure : Voyage vers la plénitude et la lumière, de B.K.S Iyengar.
    Se connaître nous-même, se connaître soi-même, c’est connaître son propre corps, son esprit et son âme. A la lumière de son expérience personnelle, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l’adresse des chercheurs spirituels.
    Editeur : J’ai lu (28 avril 2010)
    ISBN-10: 2290013315
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La salle d’Ashtanga Yoga de l’Institut de Bruxelles

Les vestiaires se trouvent directement à droite après l’entrée. Hommes et femmes ont leur propre espace. Une douche est à disposition.

La salle de Yoga fait 50 m², le parquet est en chêne massif huilé (bio) posé sur lambourdes adaptées à ce type de contrainte pour éviter les problèmes de chevilles et de tendons. La salle est chauffée par le sol pour plus de confort.

Elle est éclairée avec un système de variateur pour temporiser la lumière.

Un système de ventilation mécanique par insufflation de l’air permet une aération optimale.

Sur place, il y a du matériel pour les échauffements et la pratique du yoga, des tapis de yoga, des couvertures pour la relaxation après le cours. Vous pouvez évidement venir avec votre propre matériel si vous préférez.

La réception yoga

Pour vous restaurer, vous pouvez utiliser la « kitchenette » (réfrigérateur + plaque de cuisson + vaisselle …)

Si besoin, vous pouvez passer la nuit dans la salle, quelques matelas sont à disposition.

Pour votre plaisir une bibliothèque d’ouvrages sur le Yoga est consultable sur place.

Le wifi est à votre disposition.