c'est le positionnement de certains muscles de la gorge (thyro-aryténoïdien latéral) qui va produire un son lors de la respiration appelé "Ujjāyī…
c’est le positionnement de certains muscles de la gorge (thyro-aryténoïdien latéral) qui va produire un son lors de la respiration appelé « Ujjāyī Prānāyāma ».
Le glossaire est vivant : 400+ concepts à découvrir, du souffle à la philosophie.
À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.
