Śvānāsana

Śvānāsana

de Śvānā : un chien & āsana : posture, śvānāsana la posture du chien, posture de Haṭha Yoga, où le dos est fortement allongé comme un chien qui…

de Śvānā : un chien & āsana : posture, śvānāsana la posture du chien, posture de Haṭha Yoga, où le dos est fortement allongé comme un chien qui s’étire.

  • Adho Muka śvānāsana
  • Ardha Mukha śvānāsana
  • Eka Pada Adho Muka śvānāsana

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L'Institut · Bruxelles

Ces mots prennent vie sur le tapis.

À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.

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