dhyāna

Aṣṭāṅga Yoga : les huit membres en pratique

L’Aṣṭāṅga Yoga ne se limite pas à une succession de postures : il réunit huit membres qui agissent ensemble. Cette…

Le Yoga pour le corps, le cœur et l’âme… Lorsque les rishi des temps anciens élaborèrent le Yoga, les postures…

Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois points essentiels,…