(latin musculus rectus abdominis) muscles situés dans la paroi antérieure de l'abdomen, ils sont symétriques.
(latin musculus rectus abdominis) muscles situés dans la paroi antérieure de l’abdomen, ils sont symétriques. Ces muscles ont un rôle important pour la protection des viscères et de la colonne vertébrale.
Le glossaire est vivant : 400+ concepts à découvrir, du souffle à la philosophie.
À l'Ashtanga Yoga Institute, ces mots ne restent pas sur la page : ils se vivent, souffle après souffle. Nous transmettons l'Ashtanga traditionnel à Bruxelles depuis plus de cinquante ans, dans la lignée de Sri K. Pattabhi Jois — chaque posture ajustée individuellement, même en cours collectif. Ici, on ne lit pas le yoga : on le pratique, accompagné.