Archives de l’auteur : Jean-Claude Garnier

Kollywood, les grands studios de cinéma à visiter à Chennai

Les grands studios de cinéma sont surnommés Kollywood. Ils font concurrence à ceux de Bombay…(Bollywood) Il y a les studios AVM et les studios Prasad. Contrairement aux studios de Bombay, ils sont généralement ouverts aux visiteurs.

Il faut avoir la chance de passer un jour où il y a un tournage.

J’ai assisté au tournage aux studios Prasad, et j’ai trouvé cela très amusant, notamment en raison du contraste entre certains moyens logistiques très rudimentaires et certains appareillages hyper sophistiqués. Les décors en carton pâte dont la couleur me restait collée aux doigts, ce n’était pas mal non plus.

L’Inde reste le plus gros producteur de films au monde.

L’industrie du film en Inde est la plus importante au monde, elle produit 4 fois plus de films que Hollywood.

Ces films ont un énorme succès en Inde, mais aussi en Indonésie, en Irak, en Afrique : Égypte, Maroc, du Nigeria etc.

Pourquoi ne connaissons-nous ici presque rien de ce cinéma ?

Il a la réputation d’être superficiel, kitsch, sans créativité artistique. Les histoires, toujours les mêmes, sont des variations sur le thème de l’amour ou de la lutte du bien contre le mal, et les acteurs jouent des rôles très stéréotypés. Les caractéristiques de ces films sont : une durée de 3 heures, les scénarios sont toujours entrecoupés de chansons (5 à 6 chansons), de musiques et de chorégraphies fastueuses, un mélange savamment dosé comme les épices d’un curry. 

Les films, les chansons

Très commercial, ce cinéma répond aux attentes du public qui exige plusieurs danses, une histoire d’amour, de la comédie, du mélodrame, le tout, selon un mélange savamment dosé comme les épices dans un « Massala » ou un « curry ».

Contrairement à Hollywood où la musique est un genre en lui-même, dans le cinéma indien, les chansons et les danses font partie intégrante du déroulement de l’histoire et du scénario.

C’est un cinéma, standardisé à l’extrême et réputé pour son côté kitsch. En fait, il s’agit d’un langage cinématographique simplement différent du nôtre. Comme l’explique Anne-Gaëlle Doshi, consultante en 7e art du sous-continent :

« Le cinéma indien a des codes très stricts et très indiens qui voyagent assez mal en Occident, d’où la réticence, mais une fois qu’on a acquis ces codes, qu’on les a acceptés, on s’amuse beaucoup. »

L’année 2013 a été marquée par le centenaire de l’industrie du film indien « 100 Years of Indian Cinema ».

Photos

Vidéos :

Inde du Sud en musique

 

Un petit aperçu de Madras – Chennai :

Pour les films tamul – tamil :

Et aussi le site :

Visitez la Société Théosophique à Chennai

Le plus grand siège mondial de la Société Théosophique a été conçu pour faciliter et encourager l’étude des religions comparatives, ainsi que la philosophie, les sciences et la pensée rationnelle.

Elle se situe au bord du magnifique rivage sylvestre du fleuve Adyar. Elle a été fondée par Madame Blavatsky et le Colonel Olcott aux États-Unis puis transférée à Adyar en 1882.

Chennai, Société Théosophique, Madame Blavatsky  Société Théosophique, Madame Blavatsky_a

Mis à part les vestiges de nombreuses croyances et le paisible jardin de commémoration, il y a une bibliothèque de 95 ans qui possède une excellente collection de rares manuscrits orientaux, rédigés sur des feuilles de palmier et du parchemin.

Horaires Congé Téléphone
1Oh00 à 12h0014h00 à 17h00 Dimanche 2491 2904 / 2491 8431.
Theosophical Society, entrance

Theosophical Society, entrance

Visitez le temple de Kapaleeswarar à Chennai

Le Temple de Kapaleeswarar à Mylapore, de l’époque Pallava, date du VIIIe siècle, il a été reconstruit par les rois de Vijayanagar. La « Gopura » la tour à l’entrée du temple, a été érigée selon les caractéristiques architecturales du style Dravidien : une sorte de portique pyramidal, orné de statues multicolores retraçant la mythologie hindoue

Dédié au Dieu Shiva, sous la forme de Kapaleashwarar, en référence à la légende où Shiva, rendu furieux par l’attitude non respectueuse de Brahma envers sa fille Sarasvatî, détruisit une de ses cinq têtes (l’histoire est raconté dans : le Matsya-Purâna III 32 et le Bhâgavata-Purâna III).

Ce temple possède de magnifiques sculptures, entre autres les 63 Saints sivaïte appelés Nayanmars, en bronze.

Il y a également sous le vieil arbre Punnai, un petit sanctuaire représentant la Déesse Parvathi sous forme d’un paon vénérant le Dieu Shiva. C’est de cette légende que Mylapore tient son nom « Mayil » signifiant paon en Tamoul et « ore » signifiant ville.

A coté du temple, des boutiques vendent des offrandes : guirlandes de fleurs, noix de coco, encens et parfums.

A Mylapore se déroule chaque année en mars-avril, le festival religieux d’Arubathumoovar. C’est un festival qui s’étend sur plusieurs jours. Il y a une procession autour du bassin sacré, de la statue de Shiva placé sur un char gigantesque 12 m de haut (Ratha) tiré par une centaine de fidèles indiens en extase.

Horaires Téléphone
5h00 à 11h00 et de 16h00 à 21h30 24941670

La galerie d’art national à Chennai, l’endroit à visiter absolument

Le musée public, la galerie d’art nationale & la bibliothèque Connemara :

S’il n’y à qu’un seul endroit à visiter à Chennai c’est sa galerie d’art national, les amateurs d’art, de peinture et de sculpture vont se régaler.

Aujourd’hui, un unique complexe abrite le musée public, la galerie d’art nationale et la bibliothèque publique de Connemara.

Le musée public a été construit en 1857 et possède une collection exceptionnelle de bronzes du Sud de l’Inde, anciens et modernes, parmi lesquels on peut compter les magnifiques statues de Shiva Nataraja, Parvathi, Rama, Sita, Lakshmana et Hanuman.

 

Le musée possède aussi des sections géologiques et anthropologiques, peu d’intérêt.

La galerie Amaravati contient de rares sculptures en marbre remontant au deuxième siècle et illustrant des événements importants de la vie de Gautama Bouddha. Les sculptures qui furent déterrées des ruines Bouddhistes à Amaravati y sont conservées. Les bronzes des Xe et XIIIe siècles ainsi que les œuvres artisanales des XIe et XIIe siècles s’y trouvent également.

La galerie d’art nationale expose plusieurs magnifiques peintures datant des XVIe et XVIIIe siècles en provenance du Rajasthan qui datent de la période Moghol et l’art Deccan du XVIIe siècle.

Tarifs Horaire Fermeture Téléphone
Adulte 15,00 INR 9h30 à 17h30 vendredi 28193238.
Enfant 10,00 INR

 

Visiter l’entreprise de fabrication des célèbres motos Royal Enfield

A l’époque de la production de masse, une ROYAL ENFIELD est une denrée rare. C’est une moto à l’ancienne, amoureusement assemblée à la main, développée avec maîtrise et conçue d’une manière telle que chaque modèle est une pièce unique. A l’origine, fabriquée au Royaume-Uni, mais maintenant confectionnées au sud de l’Inde. Sa ligne intemporelle et sa splendide mécanique sont autant d’éléments qui ont permis à cette marque de prospérer dans la banlieue de Chennai. Le film, « Handcrafted In Chennai », est un hommage aux personnes qui fabriquent les Enfield bien aimées …

 

SITUATION : L’entreprise de fabrication est située à Thiruvottiyur, au nord de Chennai.

QUAND : Uniquement, le deuxième et quatrième samedi de chaque mois.

HORAIRE : Le tour d’usine commence à 09h 15, suivi d’un « briefing » à 09h 30. La visite de l’usine commence à 10h 15.

PRIX : Actuellement, 600 INR / pers. Donnez quelque chose à la personne qui vous sert de « Guide »

INSCRIPTION : Les demandes sont nombreuses, donc s’inscrire d’avance. http://royalenfield.com/aboutus/factory-tour/

Vidéo à voir :

 

Site Web :

A deux heure 30 de voiture de Mahābalipuram

Visiter Chennai, une grande métropole proche de Mahābalipuram

Chennai,

Comme toutes les grandes villes de l’Inde, Madras (7 millions d’habitants), qui a été rebaptisée « Chennai » en 1996 peut paraître déroutante et hostile au voyageur qui débarque.

Le trafic routier est, comme il se doit en Inde, dense, bruyant et très coloré ! Et pourtant, la ville possède un certain charme : sa vie culturelle est très intense et ses plages magnifiques.

Un carrefour vers l’Inde du Sud

En fait, Chennai se mérite. Pour la découvrir, il faut accepter d’y rester quelque temps, assez de temps pour découvrir la richesse culturelle de la ville, capitale de l’art dravidien.
Le faible intérêt touristique, l’absence de monuments remarquables, fait…qu’il y a peu de touristes.


Ce qui suit est une liste non exhaustive, mes coups de cœur que je vous propose en ayant voyagé depuis « des milliers d’années » en inde…

  • A Chennai, une des choses les plus incroyables à faire, c’est d’aller se balader le vendredi ou samedi soir sur la grande plage de Marina Beach après le coucher du soleil. Une vraie fête foraine à l’indienne, une foule démentielle et joyeuse : tir au fusil, balades à cheval, stands de nourriture, jus de canne à sucre, manèges pour enfants et adultes, vendeurs de tas de trucs qui clignotent, stands pour se faire prendre en photo avec une star de Bollywood en carton devant un faux décors et, il y a une longue file d’attente, etc. ……
  • La galerie d’art national à Chennai, l’endroit à visiter absolument
  • Le temple de Kapaleeswarar à Chennai
  • La Société Théosophique au sud de Chennai
  • Les grands studios de cinéma sont surnommés Kollywood. Ils font concurrence à ceux de Bombay…(Bollywood) Il y a les studios AVM et les studios Prasad. Contrairement aux studios de Bombay, ils sont généralement ouverts aux visiteurs.
  • L’entreprise de fabrication des célèbres motos Royal Enfield
  • Voir la Cathédrale San Thome (St Thomas) surtout la nuit, aller sur le Mont Saint Thomas (pour son point de vue sur la ville de Chennai et visiter la grotte de Little Mount.

Cours de Yoga individuels pour femmes enceintes

A Bruxelles, lors d’une séance particulière de yoga prénatal, dialoguez avec votre corps et votre bébé, seule ou en petit groupe d’amies (réservation obligatoire)

L’Ashtanga Yoga prénatal : Des réponses précises à toutes les questions que vous vous posez.

Le yoga est un art séculaire venant de l’Inde. Il favorise la découverte de soi par des gestes et des postures simples, la conscience de la respiration, la relaxation et l’apaisement du mental.

Dispensés par Jean Claude Garnier, le cours de yoga prénatal est un moment privilégié pour prendre soin de vous et de votre futur enfant.

A tout moment de la grossesse (le plus tôt sera le mieux), ces cours sont adaptés, à toutes les femmes, qui souhaitent trouver grâce à la pratique de l’Ashtanga yoga :

  • Assouplissement, détente, soulagement des tensions
  • Un meilleur équilibre postural dans la vie quotidienne
  • Synchronisation du souffle et des mouvements corporels qui favorise l’écoute de soi.
  • Un plus juste rapport dans la relation avec soi-même et son futur enfant.
  • Un cours individuel est un cours totalement adapté à vos possibilités corporelles, respiratoires et de coordination. Une séance conçue selon vos besoins, avec un suivi individualisé.
  • Aide à l’accouchement
  • Pour permettre de mieux récupérer ensuite.

Cette pratique vous offre détente et recentrage dans un travail corporel précis. Vous vivrez pleinement votre grossesse, vous ressentirez cette métamorphose en douceur. Un travail qui vous prépare à l’accouchement via le travail respiratoire et le renforcement de votre périnée.

Aller à la rencontre de son bébé

Dès le début de votre pratique vous allez sentir votre bébé bouger d’avantage dans votre ventre. Votre bébé bénéficiera autant que vous de ces instants de bien-être. Pendant ce cours particulier de femmes enceintes vous apprendrez les bases de l’haptonomie qui vous aidera à créer un lien de parentalité. In utéro, le bébé est déjà une personne à part entière. Ainsi vous favorisez le dialogue avec votre futur enfant.

Après l’accouchement, le Yoga permet de se retrouver

La naissance est une période riche, mais parfois agitée, vous aimeriez vous détendre et vous recentrer. En fonction de votre vécu et de votre désir personnel, les cours de yoga peuvent reprendre rapidement après l’accouchement. Les cours particuliers offrent une redynamisation progressive du corps. Une attention particulière sera donnée à la tonification des muscles du périnée (le contrôle du plancher pelvien est un des aspects importants de l’Ashtanga Yoga)

Pour d’autres infos concernant la grossesse :

 

 

Cours particulier de Yoga personnalisé pour initiation ou approfondissement.

Le cours individuel convient à tous  particulièrement aux débutants ou aux avancés.

 

Dispensés par Jean Claude Garnier, les cours privés offrent un cadre idéal pour mieux comprendre les mécanismes subtils du yoga et jouir de ses nombreux bienfaits.

Ces cours sont particulièrement adaptés à des personnes qui ont arrêté leur activité sportive et corporelle, et qui souhaitent la retrouver grâce à la pratique de l’Ashtanga yoga :

  • Tonicité, assouplissement, détente, soulagement des tensions.
  • La recherche d’un meilleur équilibre postural,
  • La synchronisation du souffle et des mouvements corporels qui favorise l’écoute de soi et un plus juste rapport dans la relation avec soi-même et les autres.
  • Un cours individuel est un cours totalement adapté à vos possibilités corporelles, respiratoires et de coordination. Une séance conçue selon vos besoins, avec un suivi individualisé.

Cela va vous permettre de retrouver :

 Une Harmonisation :

C’est le travail de base qui permet de retrouver l’harmonisation de la relation corps/souffle.

 Une Restructuration :

  • Il permet aux pratiquants débutants ou confirmés, grâce à l’utilisation judicieuse du souffle, de perfectionner le travail postural et respiratoire.
  • Un accompagnement thérapeutique personnalisé afin de soulager blessures et inconforts

Un cours individuel pour un pratiquant avancé.

Un approfondissement de votre pratique de l’Ashtanga Yoga pour vous permettre un ajustement plus fin et personnalisé dans les séries avancées (seconde, troisième et quatrième série…), tant au niveau postural que dans le vinyasa.

Des réponses précises à toutes les questions que vous vous posez.

Tarifs des cours Ashtanga Yoga Institute – 2024 / 2025

Cours à l’unité
Carte obligatoire
1 cours / cours d’essai
1 cours particulier
Prix
30 €
30 €
100 €

Valable 1 an de septembre à septembre
1h30
1h sur rendez-vous uniquement
Carte
10 cours
20 cours
30 cours
Prix
180 €
300 €
410 €

Soit 18 € le cours Valable 3 mois
Soit 15 € le cours Valable 3 mois
Soit 13,6 € le cours Valable 3 mois
Abonnement
Annuelle 1 cours / semaine
Annuelle 2 cours / semaine
Annuelle 3 cours / semaine
Prix
670 €
1200 €
1600 €

Valable 1 an de septembre à septembre
Valable 1 an de septembre à septembre
Valable 1 an de septembre à septembre
Matinées Intensives
1 matinée
2 matinées
10 matinées
Prix  
60 €
115 € 
540 €

3h
3h x 2 le même week-end
Valable 1 an de septembre à juin
Séminaires en Inde
Une demi session
Une session
Deux sessions
Trois sessions
La formation
Prix
280 €
460 €
850 €
1250 €
1460 €

1 semaine du lundi au vendredi (matin)
2 semaines du lundi au vendredi (matin)
4 semaines du lundi au vendredi (matin)
Six semaines du lundi au vendredi (matin)
4 semaines (matin+après-midi)
Séminaires en Grèce
Athènes – Octobre / Novembre
Athènes – Avril
Athènes – Juin / Juillet
Prix
Demander
Demander
Demander


nikzog70@gmail.com 00 30 69 77 80 92 21
nikzog70@gmail.com 00 30 69 77 80 92 21
katarizou@gmail.com 00 30 69 97 90 22 90

La salle est équipée d’un système de ventilation, d’un appareil Purificateur d’air qui mesure de la qualité de l’air avec un traitement UV

Pour offrir un cours « GO » à la boutique !

Mode de Payement en Euros par :
Mandat postal International (très peu de frais) adressé à :
JCG – SCS , 
Ashtanga Yoga Institute
Chaussée d’Alsemberg, 610
1180 Bruxelles – Belgique
Virement bancaire – Banque :
ING – Uccle DE BUE – 1180 Bruxelles –
Téléphone : 00.32.2 348 47 80 
Fax : 00.32.2 348 47 89
SWIFT ou BIC de la ING : BB RU BE BB –
IBAN : BE 34 3630 0145 0390
Compte n° ING 363-0014503-90
Frais de désistement : 100 € par personne

Vous pouvez rassembler un petit groupe d’amis (3 ou 4) et découvrir l’Ashtanga Yoga ensemble.  Choisissez l’heure de votre cours et façonnez une séance adaptée à vos besoins ~ apprenez les bases ou explorez en profondeur.

L’enseignement dispensé aux cours de l’Institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles est fidèle au Yoga Korunta (Ashtanga Yoga) qui a été transmis par Sri K. Pattabhi Jois à l’Ashtanga Yoga Research Institute de Mysore – Karnataka Inde du Sud.

Les enseignants qui donnent régulièrement des cours à l’Institut d’Ashtanga Yoga sont : Jean Claude Garnier, Sergine Laloux, Dorothée, Rémy et l’équipe des enseignants suppléants : Annette, Bernadette,  Ivan, Marie, Simon …

Gaja Lakshmi

Gaja Lakshmi

Difficulté financière ! Pour que ce ne soit pas un empêchement, contacter l’Institut par Email ou lettre.

 

L’enchainement de postures rythmiques : la salutation au soleil

La Salutation au Soleil ou Sūryanamaskāra est un enchaînement dynamique de postures, rituel en l’honneur du soleil levant qui prépare au travail postural qui donne chaud au corps, au cœur et à l’âme.

Levé du soleil à Mahâbalipuram

Levé du soleil à Mahâbalipuram

À l’origine, la Salutation au Soleil est un rituel, une prière du matin en l’honneur du soleil levant.

« Sūrya » soleil et « Namaskāra » salutation, prosternation sont des termes sanscrits. Cet enchaînement dynamique de postures, originaire de l’Iran est arrivé en Inde avec les Parsis qui considèrent la Salutation au Soleil comme un devoir religieux.

Dans l’Ashtanga Yoga, on utilise la salutation au soleil

Les célèbres salutations dites de Mysore « A » & « B » ont été transmises par Sri Krishnamacharya & Sri Pattabhi Jois. La salutation « A » sert de transition entre les postures et de préparation au travail postural :

Echauffement musculaire

  • libération des grandes articulations
  • assouplissement de la colonne vertébrale
  • se travaille avec la synchronisation du souffle (Viniyasa)

« Si le gouvernement lui-même y voyait son utilité et obligeait les étudiants de toutes les institutions scolaire, garçons et filles confondues, à pratiquer les postures de Yoga et Sūryanamaskāra, cela purifierait leur vie et rendrait un grand service au monde »
Sri K. Pattabhi Jois (extrait de Yoga Mala)

 

Sūrya Namaskāra A :

Tadāsana, Uttanāsana A, Uttanāsana B, Chaturanga Dandāsana, Ûrdhva Mukha Svanāsana, Chaturanga Dandāsana, Adhomukha Svanāsana, Uttanāsana B, Uttanāsana A, Tadāsana, Samasthitiḥ.

Salutation au soleil_A

Sūrya Namaskāra B :

Tadāsana, Utkatâsana, Uttanāsana A, Uttanāsana B, Chaturanga Dandāsana, Ûrdhva Mukha Svanâsana, Chaturanga Dandāsana, Adhomukha Svanâsana, Vīrabhadrāsana A, Chaturanga Dandāsana, Ûrdhva Mukha Svanāsana, Chaturanga Dandāsana, Adhomukha Svanâsana, Vīrabhadrāsana A, Chaturanga Dandāsana, Ûrdhva Mukha Svanāsana, Chaturanga Dandāsana, Adhomukha Svanâsana, Uttanāsana B, Uttanāsana A, Utkatâsana, Samasthitiḥ.

Il y a donc toujours un mouvement où l’on inspire suivi d’un autre où l’on expire.

Salutation au soleil_B

Bénéfices de la pratique de Sūryanamaskāra (La Salutation au Soleil)

Une pratique rythmique régulière (tous les jours) va vous procurer progressivement une santé parfaite :

  • assouplit et renforce les muscles du corps
  • active la régulation intestinale en augmentant le feu digestif
  • purifie et développe les poumons et le cœur

Sūryanamaskāra va développer la volonté, l’endurance, la force mentale, qualités qui sont toutes indispensables pour atteindre le but du Yoga, c’est une méditation en action.

Tous les pratiquants de yoga connaissent la Salutation au soleil

Le Power Yoga, le Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow et d’autres méthodes de Yoga utilisent la Salutation.

C’est « la » technique de Yoga qui utilise le système cardio-vasculaire. Elle apporte la chaleur et une énergie considérable. André Van Lysebeth enseignait rapidement la salutation au soleil afin augmenter le rythme cardiaque et la chaleur.

Suryanamaskar, André Van Lysebeth

Suryanamaskar, André Van Lysebeth

Il y a d’autres formes de salutations suivant les traditions

Il y a les salutations bouddhistes ou musulmanes, les prosternations tibétaines « Les cinq tibétains ». En Inde, il y a celle du Rājā de Aundh venant de Sivānanda, qui est très connue en Europe grâce à André Van Lysebeth.

Enfin moins connue, il y a la Salutation à la Lune, utilisée dans la tradition tantrique (Chandra Namaskāra – Chandranamaskāra)