Professeur : Pas de Prof.
Niveau : avancés
Date / Heure
Date(s) - 16/12/2015
18:45 à 20:15
Ashtanga Yoga Institute
610, Chaussée d'Alsemberg
Bruxelles - Belgique
Pas de professeur, mais une présence & entraide mutuelle.
Pour les élèves avancés, lorsque Jean Claude est absent pour aller donner cours d’Ashtanga Yoga à l’étranger, la salle est mise à votre disposition afin que vous puissiez garder votre pratique, votre chaleur, c’est comme un cours de self-practice où vous pouvez échanger de l’aide, ce qui est un des éléments importants pour un futur enseignant dans cette voie de transformation : présence, conscience et évolution à vous-même et aux autres.
Bénéfices de la pratique :
- Garder votre pratique
- Garder votre chaleur
- Partager avec les autres
- Respirer en harmonie avec le mouvement (Ujjãyi Prāṇāyāma)
- Augmenter votre confiance
« Practice, practice, practice every day… »
Sri K. Pattabhi Jois