Professeur : Pas de Prof.
Niveau : avancés

Date / Heure
Date(s) - 16/12/2015
18:45 à 20:15

Ashtanga Yoga Institute
610, Chaussée d'Alsemberg
Bruxelles - Belgique

Pas de professeur, mais une présence & entraide mutuelle.

Pour les élèves avancés, lorsque Jean Claude est absent pour aller donner cours d’Ashtanga Yoga à l’étranger, la salle est mise à votre disposition afin que vous puissiez garder votre pratique, votre chaleur, c’est comme un cours de self-practice où vous pouvez échanger de l’aide, ce qui est un des éléments importants pour un futur enseignant dans cette voie de transformation : présence, conscience et évolution à vous-même et aux autres.

Bénéfices de la pratique :

• Garder votre pratique
• Garder votre chaleur
• Partager avec les autres
• Respirer en harmonie avec le mouvement (Ujjãyi Prāṇāyāma)
• Augmenter votre confiance

« Practice, practice, practice every day… »
Sri K. Pattabhi Jois