Cours d’Ashtanga Yoga pour débutant
première série simplifiée La première série simplifiée Elle représente les fondations de base de l’Ashtanga Yoga : nous ferons…
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Ashtanga, Vinyasa, Yin — pour tous les niveaux, à Bruxelles et en ligne.
Cours d’ashtanga Yoga confirmé
Dans la pratique de l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux sont constamment ouverts. Les postures, sont les mouvements rythmiques (Vinyasa). Cette…
Ashtanga Yoga, 1ère, 2ème ou 3ème série complète
Quelle que soit la série pratiquée, il y a les salutations au soleil (Sūryanamaskāra सूर्य नमस्कार) en début,…
Matinées Intensives Ashtanga Yoga
Les matinées intensives à l’Institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles sont de puissants moments de pratique et d’échange. C’est…
Cours particulier de Yoga personnalisé pour initiation ou approfondissement.
Le cours individuel convient à tous particulièrement aux débutants ou aux avancés. Dispensés par Jean Claude Garnier, les…
Cours de Yoga individuels pour femmes enceintes
A Bruxelles, lors d’une séance particulière de yoga prénatal, dialoguez avec votre corps et votre bébé, seule ou…
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Yoga intensif Athènes du 24 au 31 octobre 2026
📅 24/10/2026 — 31/10/2026
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Séminaire d’ashtanga Yoga à Noël, du 21 décembre au 1 janvier 2027
📅 21/12/2026 — 01/01/2027
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Voyager en Inde
Cheyyur, au sud de Mahābalipuram
Ce village se trouve hors des circuits touristiques, à 30 km au sud de Mahābalipuram, avant Merkanam, un peu à…
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Invocation Ashtanga Yoga : Prārthanā प्रार्थना
L’invocation d’ouverture en Ashtanga Yoga n’est pas une simple formule récitée avant la pratique : c’est un moment de passage,…
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Ashtanga Yoga : les 3 piliers de la pratique
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois points essentiels,…
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Conseils vestimentaires pour un séjour en Inde
En Inde, vous serez surpris par l’éclat des saris chatoyants des femmes indiennes et de leur féminité, leurs cheveux parés…
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Méthodes de Yoga, y voir plus clair
Lorsqu’on commence à s’intéresser au Yoga on est surpris et parfois dépassé par la quantité d’écoles différentes. Qu’est-ce que cela…
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