Professeur : Jean-Claude
Niveau : tous niveaux

Date / Heure
Date(s) - 23/08/2015 - 30/08/2015
07:30 à 09:30

Ashtanga Yoga
51 Metamorfoseos st, Halandri
Athènes - Grèce

Venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta), transmis par Shri K. Pattabhi Jois dans un lieu riche en vibrations énergétiques. Le séminaire en Grèce, c’est renouer avec la richesse mythologique.

Apollon, le Feu perpétuel, Athos la Terre, Poséidon l’Eau! Un combat des Géants à l’intérieur de nous-mêmes : le Feu, la Terre et l’Eau. C’est aussi renouer avec l’« amour du savoir » ou l’« amour de la sagesse » discipline antique qui vient de l’Inde, qui suscite le questionnement et une élaboration de la pensée sur le monde et l’existence humaine, codifié par Patañjali dans les Yoga sūtra (Yogasūtra) au IIème siècle avant JC.

C’est aussi le célèbre « mantra » des anachorètes du mont Athos, prière de Jésus, prière du pèlerin, c’est-à-dire du « sādhaka (Sanskrit : साधक) » de celui qui est en recherche de lui-même, « Seigneur, aie pitié de moi, Christ aie pitié de moi » En grec « Kyrie Eleison » c’est-à-dire « Seigneur, aie pitié ». Cette répétition constante conduit à la Paix de l’âme, état où le cœur du pratiquant est en contact, en fusion avec le Divin…

Harmonie de la session

Se mettre en œuvre ensemble pour apprendre ou approfondir Yoga Mālā, la guirlande de posture selon l’enseignement de Sri K. Pattabhi Jois.

Favorisant ainsi l’écoute, la rencontre et la connaissance avec soi-même et son intégration.

Vous pratiquez en fonction de votre aisance la première et la deuxième série

Cette session permet une attention individuelle, avec les instructions détaillées, et des ajustements spécifiques donnés par votre enseignant.

Ce séminaire est accessible aux tous les niveaux.

Si vous êtes débutant vous découvrirez les bases, si vous êtes avancé vous allez approfondir le rythme, le Vinyasa, Mūla Bandha, Uḍḍiyāna et Ujjāyī. Si vous êtes enseignant vous observerez comment aider les élèves.

Photos des salles à Athènes ….

Vous trouverez sur place ce qui est nécessaire à votre pratique (tapis, sangles, calles etc.). Vous pouvez évidement venir avec votre propre matériel si vous préférez.

Pour tout ce qui concerne le côté pratique de votre voyage, consultez nos pages :

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