Professeur : Jean-Claude
Niveau : tous niveaux

Date / Heure
Date(s) - 26/10/2025 - 01/11/2025
06:00 à 08:00

Chez Nikos Zografos
Dodekanisou 18,
Athènes - Grèce

Bienvenue en Grèce, l’une des destinations les plus prisées pour les sessions de yoga.

La Grèce est un pays où la nature offre des paysages d’émerveillement entre mer, terre et Ciel, on comprend que les dieux y ont séjourné, on y voit encore de nombreuses traces de leurs passages laissées dans les pierres. Comme en Inde ce lieu a vu naître de nombreux mythes et légendes, éclairant un chemin permettant aux pèlerins de faire briller leur lumière intérieure, autant que le soleil qui scintille sur la mer.

En Grèce, la nourriture est sacrée et la tradition culinaire profondément ancrée. Qui plus est, les Grecs sont connus pour leur hospitalité chaleureuse et leur accueil amical.

Venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta – Shri K. Pattabhi Jois), transmis par Jean Claude Garnier, dans un lieu riche en vibrations énergétiques. Un séminaire en Grèce, c’est ressentir toute sa richesse mythologique.

Apollon, le Feu perpétuel, Athos la Terre, Poséidon l’Eau! Un combat des Géants à l’intérieur de nous-mêmes : le Feu, la Terre et l’Eau. C’est aussi renouer avec l’« amour du savoir » ou l’« amour de la sagesse » discipline antique qui vient de l’Inde, qui suscite le questionnement et une élaboration de la pensée sur le monde et l’existence humaine, codifié par Patañjali dans les Yoga sūtra (Yogasūtra) au IIème siècle avant JC.

C’est aussi le célèbre « mantra » des anachorètes du mont Athos, prière de Jésus, prière du pèlerin, c’est-à-dire du « sādhaka (Sanskrit : साधक) » de celui qui est en recherche de lui-même, « Seigneur, aie pitié de moi, Christ aie pitié de moi » En grec « Kyrie Eleison » c’est-à-dire « Seigneur, aie pitié ». Cette répétition constante conduit à la Paix de l’âme, état où le cœur du pratiquant est en contact, en fusion avec le Divin…

Harmonie de la session

Se mettre en œuvre ensemble pour apprendre ou approfondir Yoga Mālā, la guirlande de postures selon l’enseignement de Sri K. Pattabhi Jois! Favorisant ainsi l’écoute, la rencontre et la connaissance avec soi-même et son intégration!

Vous pratiquerez en fonction de votre aisance soit la première, soit la deuxième série.

Cette session permet une attention individuelle, avec des instructions détaillées, et des ajustements spécifiques donnés par votre enseignant.

Ce séminaire est accessible à tous, débutants, avancés et enseignants.
Si vous êtes débutant vous découvrirez les bases, si vous êtes avancé vous allez approfondir le rythme, le Vinyasa, Mūla Bandha, Uḍḍiyāna et Ujjāyī. Si vous êtes enseignant vous observerez comment aider les élèves.

L’Ashtanga yoga se pratique exclusivement à l’intérieur.

Photo de la « Shala » de Nikos à Athènes.

Vous trouverez sur place ce qui est nécessaire à votre pratique (tapis, sangles, calles etc.). Vous pouvez évidement venir avec votre propre matériel si vous préférez.

Chez-Nikos

Réservation :

Pour l’inscription, l’hébergement et les prix de la session d’automne à Athènes

Contacter:

eleftheria112@yahoo.gr  ou  nikzog70@gmail.com

Téléphone : 0030 697 780 92 21

Pour tout ce qui concerne le côté pratique de votre voyage, n’hésitez pas à consulter nos pages :

• Voyage
• Santé
• Que faire à Athènes
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