Yoga Sivananda, cours du lundi

Le Sivananda Yoga est une forme traditionnelle d’ Haṭha Yoga du Nord de l’Inde, qui comprend : Des exercices de respiration Douze postures principales Des épisodes de relaxation Une entré en ...

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Ashtanga Yoga – Style Mysore

Ashtanga Yoga – Mysore Style. Que veut dire « Mysore Class » ? Dans un cours d’Ashtanga Yoga ‘’ Mysore Class style ’’, les pratiquants font leur pratique à leur rythme personnel, tout en ...

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Dernière formation pour devenir professeur de Yoga

L’Ashtanga Yoga Institute a formé des enseignants et certifier des professeurs de Yoga depuis 1976 en France, Belgique, Italie, Hollande, Grèce et Inde. Avec les années, il transmet l’un des ...

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Jean Claude Garnier

Jean-Claude est né le 10 mars 1948 à Rouen en Normandie - France. Gravement malade dans l'enfance, il découvre le yoga avec l’ouvrage d’Indra DEVI, la 1ère américaine à étudier ...

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Préalable pour participer aux cours d’Ashtanga yoga

Pour les cours d’Ashtanga Yoga, il suffit d’arriver 5 à 10 minutes avant. Les modalités d’inscription se font après le cours avec votre enseignant. Tous les cours ont une durée 1h30. Ils ...

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La salle d’Ashtanga Yoga de l’Institut de Bruxelles

Les vestiaires se trouvent directement à droite après l’entrée. Hommes et femmes ont leur propre espace. Une douche est à disposition. La salle de Yoga fait 50 m², le parquet est ...

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Tarifs des cours Ashtanga Yoga Institute – 2018 / 2019

• Préalable pour participer aux cours d’Ashtanga yoga
• Positionnement musculaire du plancher pelvien lors de la pratique…
• L’enchainement de postures rythmiques : la salutation au soleil
• Les trois points importants dans la pratique du yoga
• Les invocations, ou chants dans la pratique de l’Ashtanga Yoga
• Le contrôle abdominal, Uḍḍiyāna
• La respiration adaptée à la pratique de l’Ashtanga Yoga Ujjãyi Pr…
• La position du regard dans les postures de Yoga (Drishti)
• Aborder et sortir d’une posture dans la pratique de l’Ashtanga Yo…

• Tarifs des cours Ashtanga Yoga Institute – 2018 / 2019
• Professeur de yoga Marie Wittock
• Professeur de yoga Dorothée Mendel
• La salle d’Ashtanga Yoga de l’Institut de Bruxelles
• Devenir professeur d’Ashtanga Yoga grâce à la formation proposée
• Dernière formation pour devenir professeur de Yoga
• Cours particulier de Yoga personnalisé pour initiation ou approfo…
• Cours de Yoga individuels pour femmes enceintes

• Professeur de yoga, Annette Pedde
• Professeur de yoga Sergine Laloux
• Professeur de yoga Rémy Mendelzweig
• Professeur de yoga remplaçante, Alice Haumont, en formation
• Professeur de yoga remplaçant Simon de Wrangel
• Professeur de yoga Marie Wittock
• Professeur de yoga Louise Babar
• Professeur de yoga Jan Janssen
• Professeur de yoga Catherine Delvosal
• Professeur de yoga Bernadette Stiernet
• Prof de yoga remplaçant Ivan Knipping
• Jean Claude Garnier

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