Au cœur de Bruxelles, la salle de l’Ashtanga Yoga Institute est bien plus qu’un espace où l’on vient…
Résultats pour « Vinyasa »
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Approfondir la Première Série dans sa continuité, une fois les bases du tristhāna acquises.
Bienvenue en Grèce, l’une des terres les plus emblématiques du bassin méditerranéen, où la mer, la montagne et…
Chaque année, la période des fêtes nous invite à faire une pause. À ralentir. À prendre du recul…
Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, nous vous invitons à venir apprendre ou approfondir l’Ashtanga Yoga…
Depuis toujours, le yoga se transmet d’être humain à être humain. Au-delà des postures, enseigner le yoga implique…
Quand on découvre le yoga, la quantité d’écoles a de quoi dérouter. Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Bikram, Kundalini… Voici…
Livre de Sri K. Pattabhi Jois sur son enseignement du yoga, écrit en kannada dans les années 1960…
vient de « Tri » : trois ; « stana » : étape ; « Tristana » : les trois étapes. Dans la pratique du « Yoga korunta » (Ashtanga Yoga),…
Il existe aujourd’hui de nombreux ouvrages de référence sur le yoga traditionnel. Voici une sélection autour de l’Ashtanga…
Tāpas, la chaleur intérieure, est l’un des grands moteurs de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Elle naît du…
La Salutation au Soleil ou Sūryanamaskāra est un enchaînement dynamique de postures, rituel en l’honneur du soleil levant…