Cours d’Ashtanga Yoga intermédiaire – Approfondir la Première Série (Yoga Chikitsa)
Approfondir la Première Série dans sa continuité, une fois les bases du tristhāna acquises.
Résultats pour « Ujjayi »
22 résultats trouvés.
Apprendre et Approfondir l’Ashtanga Yoga sous l’œil des Dieux de l’Olympe
Bienvenue en Grèce, l’une des terres les plus emblématiques du bassin méditerranéen, où la mer, la montagne et…
Retour aux Sources de l’Ashtanga Yoga en Inde du Sud pour les Fêtes de Fin d’Année
Chaque année, la période des fêtes nous invite à faire une pause. À ralentir. À prendre du recul…
Immersion dans la Tradition Vivante de l’Ashtanga Yoga en Inde du Sud
Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, nous vous invitons à venir apprendre ou approfondir l’Ashtanga Yoga…
Histoire du yoga
Méthodes de yoga : y voir plus clair
Quand on découvre le yoga, la quantité d’écoles a de quoi dérouter. Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Bikram, Kundalini… Voici…
Jālandhara जलन्धर
c’est le positionnement de certains muscles de la gorge (thyro-aryténoïdien latéral) qui va produire un son lors de…
La pratique du yoga
Temps circulaire : rythme et pensée indienne
Le temps circulaire est une clé de lecture essentielle de la pensée indienne, du rythme de la vie…
L'art d'enseigner
Devenir professeur d’Ashtanga Yoga grâce à la formation
La formation transmise à l’origine par Sri K. Pattabhi Jois se perpétue à l’Institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles.…
La pratique du yoga
Drishti : le regard dans les postures de yoga
Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent…
La pratique du yoga
Ashtanga Yoga : les trois piliers de la pratique (Tristana)
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne se résume pas à enchaîner des postures : elle repose sur trois…