L'histoire du Yoga
Méthodes de Yoga, y voir plus clair
Lorsqu’on commence à s’intéresser au Yoga on est surpris et parfois dépassé par la quantité d’écoles différentes. Qu’est-ce…
Résultats pour « Ujjayi »
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Newsletter #5
le 1er septembre 2021 Bonsoir,C’est la fin de l’été, le bonheur de vivre sans trop de barrière…et la…
Jālandhara
c »est le positionnement de certains muscles de la gorge (thyro-aryténoïdien latéral) qui va produire un son lors de…
L'art d'enseigner
Devenir professeur d’Ashtanga Yoga grâce à la formation proposée
La formation transmise à l’origine par Sri k. Pattabhi Jois est perpétuée à l’institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles.…
La pratique du yoga
Drishti : le regard dans les postures de yoga
Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent…
La pratique du yoga
Ashtanga Yoga : les 3 piliers de la pratique
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois…