Séminaire d’ashtanga Yoga à Noël, du 21 décembre au 1 janvier 2027
Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta), transmis…
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Dans une ambiance favorisant la rencontre avec soi-même, venez apprendre ou approfondir l’ Ashtanga Yoga (Yoga Korunta) à…
Lorsqu’on commence à s’intéresser au Yoga on est surpris et parfois dépassé par la quantité d’écoles différentes. Qu’est-ce…
le 1er septembre 2021 Bonsoir,C’est la fin de l’été, le bonheur de vivre sans trop de barrière…et la…
vient du latin « perineum », qui signifie autour des voies d »évacuation. C »est un ensemble de muscles, qui partent du…
signifie : « la racine », « la base », la fondation », l »origine », « la source ». Dans la physiologie, la racine est la base de la…
Cette suite consacrée à Tāpas approfondit la place du feu intérieur dans la voie du yoga. Dans l’Ashtanga…
La formation transmise à l’origine par Sri k. Pattabhi Jois est perpétuée à l’institut d’Ashtanga Yoga de Bruxelles.…
Drishti, le point de regard, transforme profondément la pratique des postures de yoga. Dans l’Aṣṭāṅgayoga, les yeux restent…
Ujjãyi Prãnãyãma est la respiration de référence dans la pratique posturale de l’Ashtanga Yoga. Elle accompagne chaque mouvement,…
Uḍḍiyāna est un appui central de la pratique du yoga : il organise l’espace abdominal sans contraction excessive…
Dans l’Ashtanga Yoga, la pratique ne repose pas seulement sur l’enchaînement des postures : elle s’appuie sur trois…