Ujjãyi Prāṇāyāma उज्जायी प्राणायाम
technique de respiration utilisée dans certains Yoga(s), cela signifie « le souffle de l’océan ». La longueur et la vitesse…
Résultats pour « Prānāyāma »
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Prāṇāyāma प्राणायाम
le mot est composé de 2 mots, « Prāṇā » qui signifie « Force vitale » ou « Énergie vitale », et « āyāma » qui signifie…
La pratique du yoga
Ujjāyī Prāṇāyāma : la respiration de l’Ashtanga Yoga
Ujjãyi Prãnãyãma est la respiration de référence dans la pratique posturale de l’Ashtanga Yoga. Elle accompagne chaque mouvement,…
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Ujjāyī उज्जायी
Ujjāyī उज्जायी, dans l’Ashtanga Yoga signifie en sanskrit : « victorieux » ou « celui qui est victorieux ».…
Cours Individuel d’Ashtanga Yoga Prénatal – Accompagner la Grossesse en Conscience
Un accompagnement individuel, adapté à chaque étape de la grossesse. Uniquement sur rendez-vous.
Matinée Intensive d’Ashtanga Yoga – Exploration et Perfectionnement
Une matinée entière pour étudier les postures et les fondements de la méthode. Une étape du Parcours Transmission.
Cours d’Ashtanga Yoga confirmé – L’essor des Séries Avancées
L'étude des Séries Avancées, selon le niveau de chacun, où souffle, bandha et regard s'intègrent avec précision.
Cours d’Ashtanga yoga pour débutant – Les fondations de la première série
La porte d'entrée de la Première Série, à votre rythme, dans un cadre pensé pour les débutants.
Cours d’Ashtanga Yoga intermédiaire – Approfondir la Première Série (Yoga Chikitsa)
Approfondir la Première Série dans sa continuité, une fois les bases du tristhāna acquises.
La pratique du yoga
En quarantaine : la retraite intérieure (la parabole de la peste)
« Être en quarantaine, le bouddhisme appelle cela une retraite. » Dans la grotte de notre maison, comme…
La pratique du yoga
Āsana : bien plus qu’une posture
Le mot « āsana » ne se réduit pas à une posture physique : il ouvre une réflexion…
L'esprit du lieu · Grèce
La voie de la tradition orthodoxe
Faire le vide pour trouver la Présence, rencontrer le ciel dans la terre. Dans la tradition orthodoxe, c’est…