Śvānāsana

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de Śvānā : un chien & āsana : posture, śvānāsana la posture du chien, posture de Haṭha Yoga, où le dos est fortement allongé comme un chien qui s’étire.

  • Adho Muka śvānāsana
  • Ardha Mukha śvānāsana
  • Eka Pada Adho Muka śvānāsana
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