Niyama

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dans le Yogasūtra, niyama correspond au second membre (aṅga) du Yoga, ce terme signifie abstinence, retenue, réserve, discipline, observance, austérité, pratique résultant d’un vœu. Ce sont les contraintes envers soi-même, comprenant : shaucha, santosha,tapas, svadhyāya, îshvara-pranidhâna

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