Nāḍī Śodhana

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« Śodhana » signifie : nettoyage, purification. C’est une technique de Prāṇāyāma qui permet de nettoyer les canaux subtils « Nāḍī » et le système nerveux par une sorte de respiration alternée. Dans l’Aṣṭāṅgayoga (Yoga Korunta), c’est le nom de la deuxième série (série intermédiaire) qui signifie « Purification du système nerveux ».

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