Retraite de Yoga dans le sud de l’Inde Du 5 au 16 août 2019 avec Rémy Mendelzweig

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Professeur : Remy
Niveau : tous niveaux

Date / Heure
Date(s) - 05/08/2019 - 16/08/2019
07:30 à 09:30

Yellow House
1, Anal Gandhi Street
Mahabalipuram - Inde


La destination est l’Inde du sud, dans le Tamil Nadu, à Mahābalipuram. Cette bourgade (ville du Roi Bali), est située au Tamil Nadu à 60 km au sud de Chennai. Le programme du stage consistera en yoga le matin et des visites à la découverte de Mahabalipuram et ses environs l’après-midi.

Nous commencerons notre pratique du yoga à 7h30 pour profiter de la fraîcheur du matin. Le cours postural durera de 1h30 à 2h. Il sera précédé d’un travail sur la respiration, ou du Pranayama, et d’une méditation. Il sera suivi par une profonde relaxation dirigée et/ou par une séance de Yoga Nidra de 1h. La première semaine sera accordée à la pratique du Hatha Yoga. La deuxième semaine nous passerons à une initiation au Yoga Korunta, l’Ashtanga Yoga.
Dans l’après-midi, après un repas et un repos bien mérité, nous aurons une profusion de sites à découvrir à notre convenance, ou, à notre choix, nous pourrons choisir de nous délasser sur la merveilleuse plage. Nous avons également la possibilité de se détendre avec un massage ayurvédique chez Krishna.

Les cours de yoga se donneront 5 jours par semaine, de lundi à vendredi.

Samedi et dimanche sont des jours libres.

Prévoyez un déplacement :

Le samedi 10 août sera organisée une visite de l’antique temple d’Annamalaiyar à Tiruvannamalaï, fameux pour sa salle aux 1000 piliers. Ce temple du IXèmesiècle est l’un des plus grands d’Inde.

Tiruvannamalai, Annamalaiyar Temple

Des hôtels de bonne qualité et à prix confortables vous seront proposés. Mahabalipuram est très demandé à cause de la renommée de sa plage et de ses temples. Plus tôt vous réserverez une chambre, plus vous aurez de chance de trouver un bon rapport qualité-prix.
Le prix des repas sur place est minime. Vous aurez un grand choix de restaurants.

Les cours auront lieux à la « Yellow House », Anal Gandhi Street 1/1

Vous trouverez sur place ce qui est nécessaire à votre pratique (tapis, sangles, cales etc.). Vous pouvez évidement venir avec votre propre matériel si vous préférez.

La salle de Yoga Maha Lakshmi

 

Pour ce qui concerne le côté pratique de votre voyage, consultez nos pages :

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Payement :

Un acompte de 150,- €, non-remboursable, est demandé pour l’inscription.

Le prix de la retraite de 2 semaines est 500,- €. 300,- € pour une semaine. Le prix couvre uniquement les cours de yoga, le matériel de yoga et l’accompagnement.

Programmez et réservez vos places dès maintenant.

Écrivez-moi à

remymen@gmail.com

Vous trouverez plus de détails sur le site samadhiveillance.org

Ce article est également disponible en English.