Hatha yoga & initiation à l’Ashtanga yoga avec Thomas Vandenheede du 20 au 31 juillet 2020

Chargement de la carte…

Professeur : Consultant(e) Externe
Niveau : tous niveaux

Date / Heure
Date(s) - 20/07/2020 - 31/07/2020
08:00 à 10:00

Yellow House
1, Anal Gandhi Street
Mahabalipuram - Inde


Le Centre ‘‘OM YOGA’’ Vous propose un séjour en Inde, avec Thomas Vandenheede

Hatha yoga et initiation à l’Ashtanga yoga

 

L’inde est un pays d’Asie du Sud qui occupe la majeure partie du sous-continent indien. Sa capitale est New Delhi. L’Inde est le deuxième pays le plus peuplé et le septième pays le plus grand du monde.

Le littoral indien s’étend sur plus de sept mille kilomètres. Le pays a des frontières communes avec le Pakistanla Chine, le Népal, le Bhoutan, le Bangladesh et la Birmanie.

Mahabalipuram est située à 60 km l’aéroport de Chennai (Madras) sur la côte de Coromandel. Elle abrite un site archéologique et des temples de première importance en Inde du sud, appelé le groupe de monuments de Mahabalipuram par l’UNESCO. Cet ensemble est un site mondial constitué d’une monuments religieux du patrimoine collection de datant des VIIe et VIIIe siècles de l’ère chrétienne principalement érigés par la dynastie Pallava.

En chemin vers l’homme intérieur

J’ai 39 ans, je pratique le yoga depuis 18 ans. J’enseigne depuis 9 ans. Diplômé de l’ABEPY en 2015 avec Monsieur Jean- Claude Honoré, que j’assiste également dans sa formation de Hatha yoga.

Depuis 2016 je poursuis mon chemin yogique et ma passion en m’inscrivant dans la formation d’Ashtanga yoga avec Monsieur Jean-Claude Garnier.

Depuis j’ai effectué plusieurs voyages en Inde en me formant notamment avec Bharath Shetty et Jean-Claude Garnier.

Le yoga est avant tout un apprentissage et une discipline. Je serai ravi de vous faire partager mon expérience et ma pratique quotidienne lors de ce séjour. Nous pratiquerons principalement du hatha yoga et de l’ashtanga yoga. Cette discipline, très exigeante, amène au plus profond de soi- même.

La pratique posturale du yoga est un chemin, il est différent pour chacun. C’est un apprentissage et un dialogue avec soi- même.

Information pratique

Le premier jour du stage nous nous rendrons très tôt à Auroville pour le pass du Matrimandir (centre et lieu de méditation d’Auroville), que nous visiterons au milieu de la deuxième semaine.

Au programme


Yoga, découvertes, rencontres inoubliables.

Exemple d’une journée type :

  • 8h – 10h pratique Hatha yoga et initiation Ashtanga yoga.
  • 10h30 – 11h30 petit déjeuner.
  • 12h – 13h30 retour au cottage pour 
se rafraîchir.
  • 13h30 diner.
  • L’après-midi est libre.
  • Possibilité de réserver et de suivre 
une cure de massage ayurvédique 
chez Krishna.
  • Se détendre au bord de la Piscine.
  • Partir à la découverte de la ville.
  • La soirée le groupe se retrouve pour partager un délicieux repas indien.
  • Les mardis et jeudis des deux semaines, nous visiterons dans l’après-midi, temples et villes voisines.

Harmonie de la session

Nous nous mettrons en œuvre ensemble pour apprendre ou approfondir le Yoga.

Fait pour vous qui n’avez pas le temps de pratiquer tous les jours dans votre quotidien.

Vous disposerez de plus temps pour approfondir votre pratique, favorisant ainsi l’écoute, la rencontre et la connaissance avec vous-même et son intégration.

Prévoyez un déplacement :

Dans chaque session, les mardis et jeudis des deux semaines, nous visiterons temples et villes voisines.

Vous trouverez sur place ce qui est nécessaire à votre pratique (tapis, sangles, calles etc.).
Vous pouvez évidement venir avec votre propre matériel si vous préférez.

Pour aller à Māhabalipuram

Deux possibilités :

1° Par vous-même, vous me communiquez votre numéro de vol, la date et l’heure à laquelle vous arrivez (arriver au plus tard, la veille du premier jour du stage, le dimanche). Un taxi viendra vous chercher à l’aéroport et vous conduira à votre hôtel (prévoir 2000 roupies, soit + ou – 30 euros pour le taxi).

2° Je me charge de contacter l’agence Welcome Travel, (habilitée pour effectuer les voyages en l’Inde), et négocier les meilleures conditions pour les billets. L’ouverture des vols est prévue 11 mois avant.

     

Pour tout ce qui concerne le côté pratique de votre voyage, n’hésitez pas à consulter nos pages :

  • Voyage, avion et transfert
  • Visa
  • Hôtel
  • Cuisine indienne
  • Conseils vestimentaires
  • Santé

Payement

  • Session    : 400,- €
  • Acompte : 200,- € avant le 30 juin 2019
  • Frais de désistement : 100,- € par personne

Pour tous renseignements contacter :  Thomas Vandenheede

GSM : 0474/78.41.87

vdh-thomas@hotmail.com

www.centreomyoga.com

Télécharger le formulaire : 

Acompte et solde à verser sur  le compte de l’ASBL « Le sport ta santé » :

IBAN : BE 76 1096 6753 0595

 

Réservations

Les réservations sont closes pour cet événement.